martes, 18 de septiembre de 2012

 
Plantas que sedan..

Lavanda: Esta planta, ya sea en infusión o colocando algunas hojas de esta planta debajo de la almohada puede ayudarte a calmar los nervios y equilibrar el sistema nervioso. Por otra parte te ayuda a conciliar el sueño.

Pasionaria: El té de pasionaria reduce la ansiedad y el insomnio como consecuencia del estrés.
...

Sauce blanco: La infusión de dicha planta tiene un efecto sedante y ayuda a dormir con mayor facilidad.

Mejorana y Melisa: Si preparas una tisana con ambas plantas, puedes potenciar sus propiedades, reducir tu ansiedad y equilibrar tus nervios.
Ver más

No hay comentarios:

Publicar un comentario